昨日、

「図解でわかる高血圧―血圧を下げる2週間メソッドつき 」

 新 啓一郎 (監修), 秋山 里美 (献立作成、撮影調理) 主婦の友社 
が発売されました。

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前半は新先生の高血圧の病気についてや薬について。

後半がレシピになっています。


この料理撮影をしたのが、前半は3月10日、11日。

丁度、東日本大震災がおこった時は、わが家で撮影中でした。


料理撮影は終わっていて、イメージ写真を撮っていたので

火の心配はなかったのですが、わが家でも大きくゆれて、

皆さんに棚やテレビなどおさえていただきました。



↓撮影に参加した皆様です!!

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撮影後半は、震災後。

納豆やいわしの入手がしにくい上に、計画停電でお店の開店時間があやふやな時期でした。

食材調達が可能なレシピに変更して撮影。

計画停電もあり、時間制限がある中での撮影でした。

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昨日、今日も撮影で、3ヶ月ぶりに皆さんと再会でした。

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料理撮影も2/3は終わりました。ほっ。


連日、夜中の1時近くまで、次の日の撮影の準備をしていたので睡眠不足。

今日は早く寝て、来週の撮影までに体力回復させます!





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