先日、江東区深川保健所さんで

「五感を刺激するおいしい減塩食」というテーマで

講義と調理実演をさせていただきました。

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ご依頼があったのが夏。それから数か月どんな内容にしようか

悩み続けました。


こちらご紹介した3品です。

◎鶏肉のごま焼き

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◎ひじきとカラフル野菜のワサビ白和え

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◎小松菜と桜えびの煮びたし

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深川保健所の栄養士の皆様と参加いただいた皆様のおかげで

終わることができました。

皆様の笑顔、サポートに助けられて、無事終えられたこと、

感謝感謝です。

ありがとうございました。
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